几天前，朋友小蝶跟我聊了聊她和她对象的恋爱经历。
听完之后我真的蛮佩服她的，她让我感受到了理智恋爱的魅力。
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刚刚陷入爱情的两个人都是热情似火，如胶似漆，以为可以牵手走进婚姻的殿堂。
可是突然有一天，俩人的感情突然变得冷淡起来，而且随着时间会变得越来越冷淡，
但回想你们一起有过浪漫的回忆，曾经的美好，你不想就这样轻易放弃这段感情，你又不知道该怎么办，怎么去挽回。
其实，根据统计有百分之八十的感情危机都是可以挽回的。
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只不过很多人在遇到感情危机时就慌张无措，乱了步伐，在这种
在这种情况下，很难正确、理性地处理，往往会采取死缠烂打、不断保证承诺、赌气冷战、讨好献殷勤、或让一切随缘等错误方式，这样做不但无法挽回这段感情，反而会事与愿违。
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我通过小蝶恋爱经验总结几个情感挽回的几个小技巧，希望对你有所帮助。
1. 反思自己在恋爱中的变化
每种关系的开始，都源于两个人之间能够互相吸引，在恋爱之前，都把自己最好的一面展现给对方，但是一旦恋爱关系确定下来，每个人或多或少都会有些变化，尤其是男人，会对女人失去新鲜感，或是 在感情上有些难于女人。
你的感情出现危机，千万不要死缠烂打，此时一定要冷静下来，好好想想你的问题究竟出在哪里，找出问题的根源，你就能理性地解决，顺利地挽回你的感情。
2. 适时地表达自己的关心和爱
或许你们之间缺乏爱的表达，缺乏交流，此时，你应该选择合适的机会，表达你对对方的关心和爱。但要等双方都冷静下来以后，再找个合适的机会谈谈，多了解对方对爱的需求，减少你们之间的误会，当你们进行了有效沟通后，有些问题也就说开了，打开彼此心中的结，挽回感情就不是问题了。
3.唤起你们甜蜜的回忆
两个人在一起的时候，总会有一些让人难以忘却的美好回忆，有过在一起的快乐，感动，或者伤心的一些经历。你可以放一些你们当初在一起热恋时彼此喜欢听的音乐，听到熟悉的音乐，就想起了你们在一起的美好，唤醒了彼此之间的情感。也可以到你们经常约会的地方，然后拍个照发到朋友圈，对方看到后就会有种暖暖的感觉，让他回想你们在一起的美好时光。
4.通过不断学习，升华自己
人们不能总是停滞不前，因为一切都在改变，人们对情感的要求也会提高，人们的爱情观念也会随着社会的进步而改变，你只有不断地学习，提高自己，才能跟上时代的步伐。做个优秀的人，提升你的气质和外表，增强你的情感竞争力，你若盛开，蝴蝶自来，如果你整天无所事事，谁也不想和你一起过一辈子。
5.对自己要有足够的信心
一定要对自己有信心，在一段感情中，自信心非常重要，这关系到你们的感情是否会健康发展。无论以前你在那段感情里有多卑微，那都已过去，此时，你要重新树立对爱的信心，放下你的卑微，只有自己变得自信，成功地吸引对方的目光，才能顺利地挽回感情。并非所有的感情都能挽回，不要等到失去了才懂得珍惜，感情需要彼此共同珍惜，不要轻易说爱与不爱，对待感情一定要表现出你的诚实与真诚，你们才能长久地走下去。
