长沙晚报6月8日讯（全媒体记者 徐媛 通讯员 朱定耀 朱芙蓉）6月6日是第30个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。湖南中医药大学第一附属医院眼科主任陈向东提醒，在生活中，白内障、糖尿病视网膜病变等常见眼科疾病，正成为大众视觉健康的“隐形杀手”。
“白内障是全球首位致盲性眼病。”陈向东介绍，白内障是由于眼内晶状体从原本的透明状态变得混浊，如同相机镜头被蒙上灰尘，导致视力模糊、下降。白内障的典型症状主要表现为：出现无痛性、渐进性视力下降；看东西颜色变得暗淡、发黄；对强光异常敏感；夜间看灯光时伴有光晕、眩光；部分人还会出现老花眼症状突然“好转”，或是单眼复视、多视等情况。
年龄增长是老年性白内障最常见的诱因。预防白内障要做好日常防晒，外出时佩戴太阳镜；避免眼外伤；戒烟并均衡饮食，控制好血糖，多吃富含维生素C、E的食物。
目前白内障最有效的方法是手术治疗，通过微创手术（如超声乳化吸除术）摘除混浊的晶状体，并植入透明的人工晶体。当白内障影响到正常生活和工作时，应及时就医手术，避免病情延误。
糖尿病视网膜病变是容易被忽略的致盲性眼病，是工作年龄人群失明的首要原因。该病变是糖尿病常见且严重的微血管并发症之一，这是因为长期的高血糖状态会损害眼底视网膜血管，引发血管渗漏、出血、阻塞，甚至异常新生血管生长，最终可导致不可逆的视力损害。“该疾病早期通常无明显症状，往往在视力下降时，病变已发展至较严重阶段。”陈向东提醒，糖尿病视网膜病变的高危人群涵盖所有糖尿病患者，包括1型、2型及妊娠期糖尿病患者。并且患病时间越久、血糖控制越差、血压血脂水平越高，发病风险就越大。
该病变中晚期的常见症状主要表现为：视力逐渐下降、视物模糊；眼前黑影飘动；视物变形，直线看起来弯曲；视野中出现暗点或缺损；严重者可能因玻璃体大量出血或视网膜脱离而突然失明。
“严格控制好血糖、血压、血脂，是预防和延缓病情发展的关键。”陈向东提醒，糖尿病患者确诊后，应立即进行首次全面的眼科检查，并根据医生建议定期复查，通常每年至少一次，病情变化时需增加复查频率。而治疗方法根据病变程度，可采用激光光凝、玻璃体腔注药、玻璃体切割手术等，早发现、早干预是保留视力的核心。
