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皮蛋不能“生吃”?!先别急,科普来了!

0次浏览     发布时间:2025-04-06 15:47:00    

央广网北京4月6日消息(记者富赜)据中央广播电视总台中国之声《新闻超链接》报道,近日,有网友在社交平台发视频称,自己和妻子吃了皮蛋后出现食物中毒现象,经医生诊断,两人感染了沙门氏菌,怀疑与前一天吃的凉拌皮蛋有关。随后,男子提及医生的提醒“皮蛋尽量不要生吃”。这句话一出,就受到广泛关注,不少网友表示非常震惊:“活了大半辈子,还是第一次听说皮蛋要熟着吃。”

皮蛋有“生吃”“熟吃”的区别吗?吃皮蛋要考虑细菌感染问题吗?关于铅中毒的担忧还有必要吗?我们采访了食品工程博士、科普作者云无心,带你从科学角度一探皮蛋的“真身”。

皮蛋多数时候都“生吃”

皮蛋最经典的吃法,莫过于“皮蛋拌豆腐”,打开一颗皮蛋,加线椒、生蒜,浇上醋和酱油,凉拌,这个过程其实就是“生吃”。

食品工程博士、科普作者云无心表示,皮蛋本身就是生吃为主的食物,只有“皮蛋瘦肉粥”等少数场景,会把皮蛋放到粥里加热。但这个时候,皮蛋更多是作为调味的一部分,而非“熟吃皮蛋”。也就是说,大多数情况下,皮蛋吃的就是腌制后的本味,而不用靠加热杀菌。

皮蛋的制作过程其实就在“杀菌”

既然皮蛋是“生吃”,会不会有沙门氏菌等细菌残留?云无心解释说,腌制皮蛋时,腌制环境的PH值通常会升到9以上,甚至达到10左右,再加上长时间腌制,高碱环境能让细菌“寸步难行”。即便作为皮蛋原料的鸭蛋中真的含有少量沙门氏菌,在强碱环境中也会慢慢失活。因此,皮蛋本身的制作工艺就具有一定的杀菌能力。只要蛋本身没坏、腌制得当,吃皮蛋引发细菌感染的几率是非常低的。

当然,如果原料本身严重污染,或制作过程中PH值不达标、研制时间过短,的确可能引发细菌问题,但那是极个别现象。认准正规超市、品牌的产品就能避免问题发生。

皮蛋会导致铅中毒吗?正规渠道基本不用担心

很多人对皮蛋最深的担忧是“会不会铅中毒”。这个传闻并非空穴来风——传统工艺确实曾使用含铅的“黄铅粉”来腌制皮蛋,也的确会导致成品中铅含量超过国家标准。但云无心强调,黄铅粉已经成为过去式。现在国家对皮蛋有严格的标准,市面上绝大多数皮蛋都是“无铅工艺”制作的。即便吃到传统工艺中铅超标的皮蛋,只要不是每天当饭吃,也不会达到急性中毒的剂量。更别说现代正规厂家出品的皮蛋,它的铅含量和普通鸭蛋几乎没差别。

值得注意的是,加热对铅含量没有影响,也就是说,无论是生吃还是煮粥,铅的含量不会变少。如果实在担心,也可以少吃或者不吃,因为仅从营养成分上讨论,皮蛋和普通鸭蛋并无二异。

皮蛋有保质期吗?“保质”不等于“变质”

很多人对皮蛋的保质期也有疑问——过期了还能吃吗?

对此,云无心表示,商标上标注的“保质期”更多是一种品质保证的期限,确保在这个时间内风味、口感都最佳,但并不是说一过期,皮蛋就一定坏掉了。

由于皮蛋本身就是在强碱环境中腌制而成,这种环境其实很难滋生微生物,因此它的实际保鲜能力远超许多普通食品。只要保存得当,放在冰箱中保存很久都没问题。

当然,如果发现皮蛋外壳破损、内容物异常,自然也不建议再食用。

下次在餐桌上看到皮蛋,放下顾虑,放心吃吧——这口独特的咸香,背后其实是门“高碱杀菌+现代工艺”的科学!选购正规品牌,注意保存方式,生吃、熟吃都没问题,不用谈“铅”色变,更别担心细菌上身。

(来源:​央广网)

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