绿豆汤

这个让脑子“变傻”的事情，你可能每天都在干，尤其夏天！
2025-06-12 13:29:00
夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”。水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能是必不可少的。日常饮水不足会增加痛风、泌尿系统感染、肾结石、便秘、肥胖等疾病风险。除了以上这些危害之外，一项研究还发现：缺水会让人“变傻”，饮水不